Der Granatapfel gilt traditionell als glückbringende Frucht, was kein Zufall ist, denn er ist eine Quelle für wertvolle Nährstoffe, die Gesundheit und Wohlbefinden schenken. Der Granatapfel ist reich an Vitaminen (Α, C, Ε, Folsäure), Eisen, Kalium und Ballaststoffen, und besitzt nur wenige Kalorien.